Klettern und Yoga für Anfänger

Diese Tage sollen Ihnen die Gelegenheit bieten, sowohl den Yoga als auch das Klettern in ihren Grundzügen kennen zu lernen. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie leichtere, gut gesicherte Mehrseillängenrouten im Vorstieg klettern können. Für diesen Kurs sind keine besonderen Kenntnisse oder Fähigkeiten notwendig. Die Anforderungen werden auf die Teilnehmer abgestimmt.

Geplanter Tagesablauf:
Um 8 Uhr morgens, vor dem Frühstück, wird eine Yogastunde (ca. 1 Std.) angeleitet.  Nach dem Frühstück fahren wir zum Klettern. Wir klettern bis ca. 16 Uhr. Nach dem Klettern besteht Gelegenheit zum Besuch des Gardasee oder der Städte Riva und Arco.

Geplantes Programm Klettern
1. Tag: Anreise, Einführung, Yogaeinheit
2. Tag: Einführung in das Klettern mit Sicherung von oben (Toprope), Knoten, Sicherungstechnik, Klettertechnik
3. Tag: Klettern im Vorstieg, Abseilen. Einführung in das Klettern von Mehrseillängenrouten.
4. Tag: Klettern einer auf die Teilnehmer abgestimmten Mehrseillängenroute